Salade estivale au thon
Salade estivale au thon
Vite fait, bien fait !

Salade estivale au thon

Plat
Facile

Les savoureux ingrédients

2 personnes

La préparation

Préparation : 20min
Étape 1

Rincer et sécher le mesclun. Déposer dans un saladier.

Étape 2

Couper les queues et extrémités des radis. Les rincer rapidement sous l’eau froide et les détailler en rondelles fines. Les ajouter à la salade.

Étape 3

Faire égoutter les miettes généreuses de thon à l’huile d’olive Le Savoureux Connétable au-dessus d’un récipient pour récupérer l’huile.

Étape 4

Éplucher les oranges et les couper en rondelles. Récupérer et réserver le jus restant.

Étape 5

Dans une poêle, faire griller à cru (sans matière grasse) les amandes effilées, jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur dorée/brune.

Étape 6

Prélever les zestes du ½ citron. Réserver.

Étape 7

Dans un bol, mélanger 1 cuillère à soupe de l’huile du thon, 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol, 1 cuillère à soupe de jus de citron et le reste du jus des oranges. Mélanger, ajouter un peu de sel, de poivre et les graines de fenouil.

Étape 8

Dans le saladier, ajouter les miettes de thon et la sauce, puis mélanger. Ajouter les rondelles d’oranges, les zestes de citron et terminer par les amandes effilées.

Régalez-vous !